운동삼아서 아침하고 저녁에 걸어서 출퇴근 중입니다.
차 끌면 안막히면 10분이면 도착가능한 거리라..
걸어서 34~5분 정도 걸리는게 좀 캥기긴 하지만..
아무리 못해도 하루에 5km 정도 걷는 셈이니 운동효과는 어느정도 있겠지 싶어 걷고 있네요..