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2017-11-06 16:19:59 |
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| 비염이 심하신 분들께... |
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 YS88 |
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저도 비염이 심해서 늘 휴지를 들고 다녔는데요.
비염약 세티리진염산 등은 최대한 자제 하시고
1. 규칙적인 운동
: 비염이 심할 때 날 때 특히 얼굴에 열기가 모여 있는 걸 느낄 수 있을 겁니다. 한방에서는 폐쪽인가 화기가 쌓여서 그렇다고... 어쨋든 규칙적인 운동으로 이 화기를 발산 시켜주셔야 합니다.
2. 비강 세척기를 사용
: 비강 세척기 사용하시면 증상이 많이 완화되니 조짐이 보인다면 코 세척을 하시기 바랍니다.
3. 습도 조절
: 겨울철 습도가 낮아 건조하면 비염에 안좋다고 하니(감기 걸릴 확률도 높구요) 습도 유지 필수
비염 불치병인 것 같아요. ㅠ.ㅠ 잘 관리하시기 바랍니다.
(메르스때 하필 비염 터져서 지하철에서 많이 힘들었던 기억이 떠오르네요 ㅎㅎㅎ) |
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